ЧелоТреКИНГ

Описание практик

Сессия 1. Практика "Я НЕ". Ревизия привычек, талантов, страхов, ценностей, амбиций, ограничений, табу. Вспоминаем про себя все, что давно забыли.

Сессия 2. Практика " Как я сейчас и как я хочу чтобы было". Учимся сканировать текущую ситуацию и моделировать оптимальную реальность.

Сессия 3. Практика "Восемь жизненных сфер". На сколько наполнено и качественно проживаются все аспекты жизни. Где спады. Где чрезмерность. Обнаруживаем и выравниваем.

Сессия 4. Работа с гневом. Раскладываем путь гнева, присваиваем силу гнева и учимся направлять в нужное русло.

Сессия 5. Практика "Театр жизни". Все основные фигуры жизни. Кто актеры, кто режиссеры, кто играет главные роли, а кто зритель. Станет многое ясно.

Сессия 6. Работа с границами. Где находятся границы, от кого они защищают, чего лишают. Как делят жизнь на до и после. Кто нарушает и как экологично их выстроить.

Сессия 7. Проектирование дорожной карты жизни. Куда, когда и с кем дальше жить и достигать намеченных целей.

Сессия 8. Заполнение дорожной карты жизни. Подход SMART. Прогноз препятствий и их нейтрализации.

Цель: наведение порядка в хаосе всего, расставление приоритетов, фокус на главном

Результат: порядок в делах, чувствах, отношениях и в жизни.

Форма проведения: Персональные онлайн/офлайн сессии.

Продолжительность : 120 мин

Количество сессий: 8

Периодичность : один раз в 10-20 дней

Домашнее задание: обязательно к выполнению.

Стоимость : 80 000 руб.